助跑 助跑（zhùpǎo，[run-up）田賽項目技術(shù)的重要組成部分。跳躍和投擲動作前的輔助動作，如跳高、跳遠、投擲標槍等，在跳、投等開始前先跑一段，這種動作叫助跑。 助跑在球類運動中也常常采用，如排球運動中的發(fā)球；足球運動中的罰點球、任意球、發(fā)界外球等，通過跑動使身體達到最佳狀態(tài) 發(fā)揮出最佳競技狀態(tài)。

基本解釋

助跑zhùpǎo

[run-up;approach]輔助關(guān)鍵性體育動作的快速跑動

助跑影響了他的跳高成績

辭典解釋

助跑zhùpǎoㄓㄨˋㄆㄠˇ

田徑運動項目中，跳高、跳遠、撐竿跳、標槍等，從出發(fā)點到起跳或投擲點前的跑步。有助于引導沖力，取得較佳的成績。

英語torunup(polevault,javelin,bowlingetc)?,approach,run-up,(aviation)?takeoffrun

網(wǎng)絡(luò)解釋

助跑

助跑（zhùpǎo，[run-up）田賽項目技術(shù)的重要組成部分。跳躍和投擲動作前的輔助動作，如跳高、跳遠、投擲標槍等，在跳、投等開始前先跑一段，這種動作叫助跑。
助跑在球類運動中也常常采用，如排球運動中的發(fā)球；足球運動中的罰點球、任意球、發(fā)界外球等，通過跑動使身體達到最佳狀態(tài)發(fā)揮出最佳競技狀態(tài)。